珍珠自古就是美容保健领域里不可多得的养颜珍品，被誉为美的经典。润泽靓丽的海水珍珠更因其质高、难求而成为珍品中的极品.到了现代,珍珠粉仍然是女士们养颜护肤的法宝。看看专家解读珍珠粉的10大功效吧。珍珠粉的10大功效1、机体清道夫 衰老机理研究表明护肤养颜
：机体细胞的脂质过氧化过程，脂褐素的产生和堆积，...。
杏仁主要作用于肺经，而“肺主皮毛”，杏仁不论内服或外用均是一种天然的植物性美肤护肤佳品。现代医学研究证实，杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸及挥发油等成分。脂肪油可滋润皮肤，挥发油可刺激皮肤血管扩张，改善皮肤的血液循环和营养状态，起到润泽面容，减少面部皱纹形成和延缓皮肤衰老的作用；还可...；护肤养颜佳品护肤养颜
：玫瑰花瓣是天然的美容护肤佳品，可以用于沐浴和护肤，有助于保持皮肤健康。制作爽肤水：材料准备：将玫瑰花瓣清洗干净，去除不干净的东西。煮制过程：将花瓣放入锅中，加入足够没过花瓣的水，最好选择纯净水。煮开后大约15分钟，再将另一部分花瓣放入，煮至花瓣颜色变白，汤汁颜色变成玫瑰色...；5、西柚。西柚富含维生素C以及大量的抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量非常的底，是减肥美容的公认好帮手。6、葡萄。葡萄含有丰富铁质，有助补血养颜，是秋季保健美容佳品。将葡萄榨出汁来，直接搽抹脸上，美容效果甚佳。葡萄适合油性皮肤。7、菠萝（凤梨）。菠萝是超级除垢配方。其果肉有去毒美白...；6. 百合 百合具有滋阴润燥、清热利湿的功效，也是一种非常适合女性的养生食材。新鲜的百合含有丰富的维生素和黏液质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢和自我修复，从而达到护肤美容的效果。7. 大枣 大枣具有补气、安神的作用，是广为流传的日常保健食品。大枣能够很好地滋补气血，因此对于美容养颜非常有益，常与龙眼、花生、莲。
养成健康红润好气色：燕窝自古就是滋补气血、养阴润燥的首选，还具有健脾开胃、润肺养颜的功效，能清虚热、补虚损、治咳喘。含有大量表皮生长因子的燕窝是美容护肤的佳品，强于很多化妆品，坚持食用能让人越发光彩照人，魅力无穷。此外，服用燕窝至少要坚持1个月每天服用，之后方可隔日服用。因为长时间流失所...；1. 西葫芦：富含水分与维生素C、葡萄糖等，有助于润泽肌肤，消除减肥后的暗黄面色。不过，西葫芦不宜生吃，烹调时避免过度煮烂，且性寒，脾胃虚寒者应慎食。2. 番茄：水分高达94%，且富含番茄红素与尼克酸，能维持皮肤弹性和水分，促进红血球形成。选择自然成熟的番茄，营养更加丰富，味道也更香浓。；菠萝中的蛋白酵解酶以及铁、钙等微量元素，能深层滋养肌肤，为皮肤提供持久的保湿效果。柠檬不仅富含维生素C，其果酸成分更能软化皮肤，去除老化角质，直接用于美容护理同样效果显著。奇异果内含丰富的维生素、果胶及维生素E，能够提亮肤色，有效去除雀斑，是美容护肤的佳品。樱桃则以其丰富的维生素A、C，能...。
一、自制养颜花粥 玫瑰花粥 原料：粳米50克，玫瑰花10克（新鲜玫瑰花蕾更佳）。做法：将粳米淘洗干净后熬制成粥，待粥煮烂后，加入玫瑰花继续小火熬煮，直至粥呈现粉红色即可。功效：玫瑰花粥具有美容养颜、细腻皮肤的功效。同时，玫瑰花还能疏肝解郁，对情绪有镇静安神、安抚心理、抗忧郁的作用。茉...；美容养颜：润泽肌肤：珍珠粉是护肤养颜的佳品。据《本草纲目》记载，用珍珠粉涂面可令人润泽好颜色，涂于手足则可使皮肤变得柔软光滑。古埃及贵妇人也常用珍珠粉混在牛奶中涂擦身体以美化皮肤。增强细胞活力：珍珠膏、珍珠霜、珍珠液等珍珠制品可以被人体表皮细胞吸收，增强细胞活力，促进新陈代谢。合理使用...。
